Webinar Omgaan met stress

Details

Cursusduur
1 dag
Datum en locatie
26 januari 2022 - Online
Tijd
09:30 - 12:00
Prijs ex. btw
€ 275,00 (leden) / € 325,00 (niet-leden)
Kennisgebied
Persoonlijke vaardigheden, Online learning
Bestemd voor
Accountants in business, Overige financieel professionals, Controllers
Niveau
Fundamental
Finance in business
3 pe-uren

Als RC kun je gebruik maken van de ledenprijs.


Vitaliteit is een belangrijk aspect van goed werknemer- èn van goed werkgeverschap. In het goed zorgdragen voor je eigen fysieke en mentale gezondheid en die van jouw teamleden, is stress een van de key factoren. Stress is een potentieel substantiële ondermijning van de vitaliteit. Gezond zijn en blijven is belangrijker dan ooit.

Het is een veel gebezigde term, stress, maar wat is het eigenlijk? Wanneer is er sprake van stress en wanneer kan het ongezond gaan worden?

In alle tijden - en deze in het bijzonder - is stress een aspect om serieus rekening mee te houden. Welke risico's loop je/ jouw medewerkers bij onderschatting of verwaarlozing? Het (h)erkennen en bewust omgaan met eigen en andermans stress is van essentieel belang.

Doelstelling

Tijdens deze online bijeenkomst gaan we aan de slag met de volgende leerdoelen:

  • inzicht verwerven in de verschillende aspecten van stress
  • kennis opdoen van hoe stress zich op verschillende manieren kan uiten
  • opdoen van concrete tools voor het omgaan met stress bij jezelf en bij anderen

Inhoud

We verkennen met elkaar wanneer stress nuttig is en waar de grens ligt naar ongezonde stress.

Wat is het verschillende stress-gerelateerde gedrag dat mensen kunnen vertonen en wat zijn de factoren die stress veroorzaken? We bespreken hoe je tijdig stress bij jezelf en anderen kunt (h)erkennen en wat vervolgens (mogelijke) remedies zijn.

Bestemd voor

(Financieel) professionals.

Kirsten Heukels Kirsten Heukels

Kirsten Heukels is zelfstandig ondernemer en eigenaar van 1 for 2 Social Innovation. Zij is internationaal actief als profiler, waarbij zij analyses maakt van de combinatie tussen micro expressies in het gezicht, bodylanguage en stemgebruik. Deze zet zij in bij haar werkzaamheden als crisis- en gijzelingsonderhandelaar. Daarnaast coacht zij individuen en teams om excellente samenwerking te bereiken. Voor specifiek gekozen organisaties, is zij actief als extern vertrouwenspersoon.

De cursus vindt plaats in E-learning in Online

Adres

E-learning 0 Online