Omgaan met stress

Details

Cursusduur
1 dag
Datum en locatie
28 maart 2022 - Willemstad
Tijd
09:00 - 12:15
Prijs ex. btw
€ 300,00 (leden) / € 345,00 (niet-leden)
Kennisgebied
Persoonlijke vaardigheden
Bestemd voor
Accountants in business, Overige financieel professionals, Controllers
Niveau
Fundamental
Finance in business
3 pe-uren

- Als RC kun je gebruik maken van de ledenprijs.
- De cursus is inclusief lunch.
- Deze cursus maakt onderdeel uit van de 2 Essential Skills weken speciaal samengesteld voor het Caribisch gebied.
- Mocht je samen met een collega komen die niet lid is, dan is de ledenprijs ook voor hem/haar van toepassing.
- De cursus is sterk interactief en daarom beperkt in het aantal deelnameplaatsen. Schrijf je snel in!


Vitaliteit is een belangrijk aspect van goed werknemer- èn van goed werkgeverschap. In het goed zorgdragen voor je eigen fysieke en mentale gezondheid en die van jouw teamleden, is stress een van de key factoren. Stress is een potentieel substantiële ondermijning van de vitaliteit.

Het is een veel gebezigde term, stress, maar wat is het eigenlijk? Wanneer is er sprake van stress en wanneer kan het ongezond gaan worden?

In alle tijden en deze in het bijzonder is stress een aspect om serieus rekening mee te houden. Welke risico's loop je/jouw medewerkers bij onderschatting/verwaarlozing? Het (h)erkennen en bewust omgaan met eigen èn andermans stress is van essentieel belang.

Doelstelling

Tijdens deze cursus gaan we aan de slag met de volgende leerdoelen:

  • inzicht verwerven in de verschillende aspecten van stress
  • kennis op doen van hoe stress zich op verschillende manieren kan uiten
  • opdoen van concrete tools voor het omgaan met stress bij jezelf en bij anderen

Inhoud

We verkennen met elkaar wanneer stress nuttig en waar de grens ligt naar ongezonde stress.

Wat is het verschillende stress-gerelateerde gedrag dat mensen kunnen vertonen en wat zijn de factoren die stress veroorzaken? En bespreken we hoe je tijdig stress bij jezelf en anderen kunt (h)erkennen en wat vervolgens (mogelijk) remedies zijn.

Programmaoverzicht
Deze cursus maakt onderdeel uit van de Essentials Skills Weeks. Bekijk hier het volledige programma.

Bestemd voor

Financieel professionals.

NBA Opleidingen ontwikkelt cursussen voor finance professionals. Het cursusaanbod van deze Essential Skills week is echter ook prima geschikt voor niet-financiële professionals.

Kirsten Heukels Kirsten Heukels

Kirsten Heukels is zelfstandig ondernemer en eigenaar van 1 for 2 Social Innovation. Zij is internationaal actief als profiler, waarbij zij analyses maakt van de combinatie tussen micro expressies in het gezicht, bodylanguage en stemgebruik. Deze zet zij in bij haar werkzaamheden als crisis- en gijzelingsonderhandelaar. Daarnaast coacht zij individuen en teams om excellente samenwerking te bereiken. Voor specifiek gekozen organisaties, is zij actief als extern vertrouwenspersoon.

De cursus vindt plaats in Marriott Beach Resort in Willemstad

Adres

Marriott Beach Resort John F Kennedy Boulevard Willemstad Telefoonnummer 59997368800